Появление высыпаний перед месячными может быть как небольшим гормональным изменением, которое очень быстро ликвидируется с приходом менструации, так и симптомом различных отклонений. Характер высыпаний, их количество, появление на определенных участках лица - все это может указывать на наличие патологии в женском организме. Тщательная диагностика помогает выявить основные причины этого явления и назначить необходимое лечение.

1
Причины появления прыщей перед месячными

Основная причина высыпаний — изменения гормонального фона накануне менструации. Менструальный цикл состоит из двух фаз - фолликулярной и лютеиновой, между которыми происходит овуляция. Контролируется этот процесс двумя гормонами - эстрогеном и прогестероном.

Гормональные причины:

  1. 1. Действие прогестерона. Одним из эффектов эстрогена является уменьшение работы сальных желез кожи. Прогестерон, контролирующий лютеиновую фазу (которая длится с момента овуляции до начала месячных), увеличивает секрецию сальных желез, они начинают работать активнее. Этот процесс приводит к возникновению высыпаний на лице у женщины. На второй-третий день месячных, когда действие этого гормона снижается, прыщи полностью исчезают.
  2. 2. Действие андрогенов. Еще одной, достаточно распространенной причиной является повышенное содержание в женском организме андрогена, который обладает схожим эффектом с прогестероном (активирует работу сальных желез).

Негормональные причины:

  • заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • бактериальное заражение кожи;
  • демодекоз;
  • частые стрессовые состояния;
  • курение;
  • злоупотребление спиртным, жирной, сладкой пищей;
  • использование дешевой косметики сомнительного качества.

1.1
Клиническая картина высыпаний

Типичная локализация сыпи - это область переносицы, подбородка и лба. Довольно часто прыщи перед месячными появляются на спине, плечах и груди. В самом начале женщину беспокоят покраснение и зуд кожи лица и тела, шелушение, которое обычно появляется в утреннее время. Начинается этот процесс за 2-3 дня до начала месячных. Не считая высыпаний, пациенток беспокоят общие симптомы предменструального синдрома - повышенная раздражительность, боли в голове и внизу живота, расстройства сна и аппетита. Затем на месте покраснения появляются высыпания. Сыпь полиморфна, т. е. элементы сыпи могут иметь различную форму, размеры и наполнение. Чаще всего наблюдаются элементы в виде угрей. Внутри угря происходит воспалительный процесс с образованием гноя. Усугубляет воспаление наличие бактериального заражения. Через несколько дней гнойники созревают и выходят наружу самостоятельно.

Угри оставляют после себя рубцы, поэтому их ни в коем случае нельзя выдавливать.

Высыпания могут быть в виде подкожных прыщей, которые выглядят как бугристости, чаще всего на лбу и на щеках. Особенность таких элементов сыпи в том, что они трудно лечатся, т. к.располагаются под кожей. После лечения выходят наружу в виде плотных сальных пробок. Редко встречаемой является кистозная форма угрей. Кисты содержат гной. После исчезновения могут оставлять на своем месте рубцовые изменения кожи.

2
Лечение высыпаний перед месячными

Основной принцип лечения - комплексность проделываемых процедур. Для начала необходимо устранить факторы, усугубляющие течение такого состояния. Это включает в себя:

  • отказ от курения;
  • минимизацию употребления алкоголя;
  • временный отказ от мучного, сладкого, жирной пищи;
  • контроль психоэмоционального состояния.

В этот период необходимо включить в свой ежедневный рацион больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, увеличить количество потребляемой воды (около 2 литров). Рекомендуется принимать комплексы витаминов и препараты, улучшающие работу кишечника - Лактиале, Бифидумбактерин.

Существует множество методов и способов, помогающих избавиться от прыщей.

Средства для лечения сыпи:

  • Йод и салициловая кислота. Для этого метода необходимо использовать 5%-ный йод, раствор салициловой кислоты или салициловую мазь. Смазывать элементы сыпи необходимо два раза в день, утром и вечером с помощью ватной палочки до полного исчезновения.
  • Дегтярное мыло. Приобрести такое мыло можно в аптеках. Оно имеет специфический запах, который исчезает через 15-20 минут после смывания. На предварительно смоченную кожу лица необходимо мягкими, втирающими движениями нанести мыло. Смыть водой. Но им нельзя пользоваться более чем 2 раза в день, иначе активные компоненты этого средства будут сильно пересушивать поврежденную кожу.
  • Глина. Для очищения и подсушивания кожи отлично подойдет использование глиняных масок, в основном это белая и голубая глина. Необходимо развести небольшое количество глины теплой водой, чтобы смесь имела консистенцию сметаны. Нанести маску на лицо и выдержать до полного высыхания. Смыть водой и смазать кожу лица легким питательным кремом. Не использовать с первого дня менструаций.
  • Черный чай. Хорошим эффектом обладает умывание черным чаем. 1 ч. л. чая залить стаканом кипятка. Настоять час. Смочить ватный диск и нежно протереть лицо. Не смывать в течение часа.
  • Цинковая мазь. Цинк обладает подсушивающим, обеззараживающим действием. Небольшое количество мази нанести на элемент сыпи. Дождаться полного высыхания.
  • Зубная паста. Зубную пасту (желательно с экстрактом мяты и эвкалипта) нанести на сыпь. Оставить до полного высыхания. Смыть водой.

Фитотерапия оказывает хорошее действие в комплексе с основными методами и выступает как дополнительная терапия лечения высыпаний. Рекомендуется умывать лицо отваром ромашки, коры дуба два раза в день, если прыщи очень сильно высыпают. Внутрь принимать отвар мяты, боярышника, чабреца. Все эти методы помогут эффективно бороться с неприятными симптомами.

2.1
Профилактика появления высыпаний

Предотвратить и избежать появление высыпаний можно, соблюдая простые правила:

  • следить за своим питанием во время месячных;
  • хорошо очищать кожу перед сном;
  • использовать мицеллярную воду;
  • не нервничать, хорошо высыпаться;
  • отказаться на время от косметики;
  • своевременно приступать к лечению.

При часто возникающих, длительно протекающих высыпаниях необходимо обратиться к врачу.