Вопреки распространенному заблуждению, угри и черные точки бывают не только на лице. Для обозначения прыщей на коже спины было придумано специальное название - бакне (от английского "back" - в переводе "спина").

Ухаживать за кожей спины сложно, а при недостаточно хорошем очищении поры забиваются ороговевшими клетками, частичками грязи, секретом сальных желез, что приводит к возникновению угрей. От бакне избавиться сложнее, чем от обычной сыпи. Кожа на спине плотнее, и не все традиционные средства для нее подходят. Дотянуться до угрей, чтобы нанести на них крем или другое наружное средство, тоже проблематично без помощи посторонних. Но избавиться от прыщей на спине в домашних условиях все-таки возможно.

1
Причины

Факторы, приводящие к бакне, такие же, как и у возникновения сыпи на лице. К основным причинам появления прыщей относятся:

  1. 1. Избыточная выработка секрета сальных желез. Кожное сало постепенно накапливается внутри фолликула, и через какое-то время там начинают активно размножаться пропионобактерии. В норме они считаются частью микрофлоры кожи, и никакого вреда от них нет. Но если нарушается процесс очищения пор, и в них не проникает кислород, то анаэробные микроорганизмы начинают активно размножаться, из-за чего и развивается воспаление, а в итоге образуется прыщ. Чаще всего наблюдаются высыпания на плечах, поскольку здесь сальных желез больше, чем на остальных участках.
  2. 2. Генетическая предрасположенность к повышенной активности сальных желез.
  3. 3. Нарушение гормонального фона. Именно по этой причине бакне часто появляется у подростка. У взрослых высыпания тоже бывают, но в таких случаях гормональные сбои говорят о глобальных нарушениях в организме.
  4. 4. Нарушения пищеварительных процессов, дисбактериоз кишечника, из-за чего хуже усваиваются витамины и питательные вещества.
  5. 5. Стресс и хроническое недосыпание. Вырабатывающиеся гормоны усиливают секрецию сальных желез.

Есть внешние факторы, которые провоцируют высыпания. Это различные механические воздействия - давление на кожу или трение, воздействие пота или даже водяного пара. Облегающая одежда, натирающие ремни от сумки или рюкзака, другие подобные явления могут стать причиной повреждения кожи. Чтобы предотвратить развитие воспаления, нужно носить достаточно свободную одежду, принимать душ сразу после тренировки или другой физической активности, отказаться от мыла или геля для душа с агрессивными добавками - синтетическими отдушками, консервантами, другими компонентами.

Иногда прыщи на любом участке тела - спине, грудной клетке, бедре - являются результатом использования косметики, содержащей в большом количестве комедогенные компоненты, забивающие поры (кокосовое масло).

Летом прыщи на шее и спине являются результатом чрезмерного увлечения солнечными ваннами. Многие люди считают, что ультрафиолетовые лучи благотворно воздействуют на кожу. Они могут подсушивать угревую сыпь, но при длительном пребывании на солнце травмируют кожу, снижают ее иммунитет. В итоге снова появляются прыщи, в том числе и на спине, попе. Вредны и естественные ультрафиолетовые лучи, и солярий.

2
Правильный уход за кожей

Если прыщи появляются только по внешним причинам, то избавиться от них довольно просто. Сначала нужно позаботиться о правильном очищении, и не только кожи, но и волос.

Когда люди моют голову под душем, грязная вода стекает по спине и забивает поры. Многие после шампуня используют бальзам. А у женщин это могут быть и различные маски, несмывающиеся лосьоны и косметические масла, а после высыхания - средства для стайлинга. Все это неизбежно попадает на кожу, оставляя частички в порах. Поэтому нужно дополнительно пользоваться средствами с салициловой кислотой для очищения кожи спины.

Некоторые косметологи советуют мыть голову, наклоняясь над раковиной или ванной. Это поможет избежать контакта кожи спины с перечисленными средствами.

Нужно пересмотреть средства для ухода за кожей. Возможно, среди них есть те, которые содержат комедогенные вещества. Чтобы понять, как реагирует организм на какой-то состав, следует на какое-то время убрать его своего арсенала. Скорее всего, в ближайшее время высыпания уйдут.

Ошибкой являются попытки тереть спину мочалкой, пусть даже и натуральной. Этого делать нельзя, поскольку такая процедура травмирует кожу. Причем из-за мочалки прыщи разносятся по всей поверхности кожи.

Рекомендуется перейти на лосьоны с бензоидами и другими лекарственными веществами.

3
Лечение легкой формы

Лечение легкой формы акне осуществляется с помощью медикаментозных методов. В отличие от более тяжелого течения заболевания, возможна терапия в домашних условиях. Для этого используются следующие типы медикаментов:

Препараты

Характеристика

На основе салициловой кислоты либо перекиси бензоида

И то, и другое средство можно приобрести в аптеке. Там продаются различные средства, в том числе и специальное мыло на основе этих веществ. Пользоваться таким препаратом следует ежедневно после тренировки, любой другой физической активности. Если упомянутые средства не помогли, то нужно воспользоваться продуктом с более высоким содержанием действующего вещества. В зависимости от концентрации средства, наносить его можно либо один раз в день, либо два

На основе альфа-гидроксикислот (молочной или гликолевой)

Эти вещества помогают бороться с акне за счет того, что ускоряют процессы клеточного обмена, способствуют отшелушиванию отмерших клеток

Комбинированные препараты или одновременное применение сразу двух средств из описанных категорий

С учетом того, что кожа на спине плотнее, чем на лице, она нормально перенесет такие процедуры. С осторожностью средства нужно наносить только в районе шеи – там кожа бывает более чувствительной

Одновременно рекомендуется сократить количество быстрых углеводов (сахара, сладостей, выпечки) и цельномолочных продуктов в рационе.

Можно попытаться вылечить акне при помощи домашних масок. Так, хорошо себя зарекомендовало средство на основе голубой глины. Этот продукт разводят теплой водой до консистенции жидкой сметаны и наносят на проблемную область. Повторять процедуру можно 1-2 раза в неделю. Чаще наносить состав нельзя – это пересушит кожу.

Важно пользоваться скрабом, чтобы быстро очистить кожу от загрязнений и предотвратить повторное появление прыщей. Но это можно делать только после того, как кожа будет подсушена с помощью средств на основе салициловой кислоты или описанной глиняной маски. Тогда действительно удается эффективно очистить поры. Если же скрабом тереть по свежим, не подсохшим прыщикам, то ситуация только приведет к усугублению воспалительных процессов и даже образованию шрамов.

4
Терапия бакне при среднем и тяжелом течении

При более тяжелом течении болезни высыпания вызваны внутренними причинами, включая различные заболевания. Поэтому, если описанные выше средства не помогают, нужно обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит специфическое лечение.

Существуют разные виды прыщей. Некоторые из них, сопровождающиеся сильным воспалением, большим нагноением, можно лечить только хирургическим методом. Чаще всего они встречаются у мужчин, поскольку обусловлены совокупностью гормональных патологий.

Для других видов высыпаний подойдут и консервативные методы. При воспалении, сопровождающемся бактериальной инфекцией, назначаются антибиотики из группы пенициллинов. Максимальная продолжительность курса лечения составляет 10 дней. За это время при условии правильного ухода удастся вывести большую часть прыщей.

Одновременно принимают ретиноиды, то есть препараты витамина А, как натуральные, так и синтетические. Рекомендуются такие средства, как третиноин или изотретиноин. Последний применяется, если речь идет о наиболее тяжелой форме угрей.

Изотретиноин представляет собой препарат ретиноевой кислоты, который выпускают в виде таблеток или капсул. Он обладает определенными побочными эффектами. Например, его нельзя принимать женщинам, которые хотят забеременеть, поскольку в результате он нанесет вред плоду. Поэтому одновременно с данным лекарством врач прописывает гормональные контрацептивы.

Подросткам прием изотретиноина разрешается в возрастной дозировке. Сначала в течение полугода им нужно пить препарат по 30-40 мг в день, затем это количество снижают до 20-30 мг в неделю.

Для местного лечения используют глюкокортикоидную мазь. Популярностью пользуется Адвантан.

Для лечения таких форм акне применяют и разнообразные салонные процедуры, от химического пилинга до аппаратных методик.

В тяжелых случаях может потребоваться внутривенное введение препаратов на основе плазмы крови.

5
Народные средства

Прыщи лечат и народными методами, но они не так эффективны. Желательно использовать их как дополнительную терапию. Можно применять отвар корней подорожника (5 ст. л. на 1 л кипящей воды). Средство оставляют на медленном огне еще на 20 минут, затем настаивают в течение получаса. Проще всего использовать полученный настой для ванны, но из него можно делать и примочки и применять его для протирания.

Рекомендуются ванны с корнем чистотела (до 5 ст. л. на литр холодной воды, настаивать средство надо несколько часов).