Для глубокой очистки пор нужно предварительно распарить лицо. Для этого используются горячие ванночки, эффект которых достигается при помощи пара, и специальные маски. Помимо раскрытия пор, процедура улучшает кровообращение и выравнивает тон, способствует появлению естественного румянца. Паровые ванночки имеют единственное противопоказание: их нельзя проводить людям с сухой и чувствительной кожей. Они заставляют испаряться влагу из клеток, в результате приводя к обезвоживанию дермы.

1
Методика проведения распаривания

Процедура распаривания позволяет вывести из пор токсины, остатки макияжа, пыли, различных загрязнений и излишков выделений сальных желез. После нее кожа сразу становится эластичнее, мягче. Распаривание выполняют перед нанесением питательных масок и глубокими очищающими процедурами.

Оно показано людям с комбинированной и жирной кожей.

Пошаговое руководство:

  1. 1. 2-3 стакана воды нужно налить в небольшую кастрюлю и довести до кипения.
  2. 2. Чтобы правильно провести процедуру, необходимо предварительно очистить кожу мягким моющим средством. В противном случае оставшиеся загрязнения вызовут раздражение.
  3. 3. Для удобства кипяток переливают в широкую миску или чашу. Если оставить воду в кастрюле, это никак не повлияет на эффективность процедуры. Предварительно поверхность стола, куда будет поставлена емкость с жидкостью, нужно застелить парой полотенец. Для проведения паровой ванны нельзя использовать пластиковую посуду, в противном случае во время процедуры частички пластика будут впитываться в кожу.
  4. 4. Чтобы совместить распаривание с ароматерапией, после снятия жидкости с огня в воду добавляют несколько капель аромамасел. Их можно заменить травяными сборами, например, соцветиями ромашки, или зеленым чаем.
  5. 5. На голову нужно накинуть полотенце так, чтобы его края ниспадали назад. Это обеспечит мягкую концентрацию пара на коже. Нельзя наклоняться над кастрюлей с отваром слишком низко. Расстояние должно быть комфортным: не вызывать жжения и трудностей с дыханием.
  6. 6. Процедуру нельзя выполнять быстро, средняя продолжительность - от 5 до 10 минут. Не следует превышать время, это особенно актуально для людей, имеющих проблемы с кожей: прыщи, акне.

Перед процедурой нельзя обрабатывать кожу скрабом или умываться жестким мылом.

2
Рецепты распаривающих масок

Распаривающая маска подходит обладателям сухой и чувствительной кожи. Она позволяет мягко подготовить ее для чистки. Маску можно использовать даже для склонной к раздражению кожи. Готовые составы продаются в специализированных магазинах и аптеках, но полезнее сделать его самостоятельно. Перед проведением процедуры лицо нужно тщательно очистить мягким средством.

Рецепты распаривающих масок:

Название Состав Рецепт
Яичная Жидкий мед – 1 ст. л. Яичный желток – 1 ст. л. Оливковое масло – 1 ст. л. Ингредиенты смешиваются и разогреваются на водяной бане. Готовое средство наносится толстым слоем на лицо, кроме области вокруг глаз и губ. Продолжительность процедуры – 15 минут. Завершается распаривание умыванием водой комнатной температуры
Овсяная Молоко – 100–150 мл. Овсяная каша – 2 ст. л. Пищевая сода – 1 ч. л. Овсяная каша варится на молоке, затем смешивается с содой и наносится на лицо и шею. Продолжительность процедуры 15–20 минут
Манная Манная каша, молоко Нужно сварить густую манную кашу и дать ей немного остыть. Затем ее наносят на кожу и держат не менее 20 минут. Такая маска обладает осветляющим эффектом, поэтому является самым действенным средством от черных точек

Использование распаривающих масок перед бритьем помогает избежать раздражения.

Чтобы усилить эффект, рекомендуется дополнить процедуру применением аппликаций из бумажных салфеток. Их можно наносить на все лицо, оставляя отверстия для носа и глаз, или только на проблемные места: нос, лоб, подбородок. Аппликации используют, чтобы вышли глубокие черные точки.

3
Общие рекомендации

Нельзя комбинировать распаривающие ванночки с масками, это приводит к двойному тепловому эффекту и ускоряет процесс старения. Рекомендуемый временной интервал перед процедурами – 10 дней. В противном случае возрастает риск появления раздражения и возникновения сухости. Чем старше кожа – тем реже нужно проводить распаривающие процедуры.

Предварительно следует внимательно изучить свою кожу. Правильно выбрать метод позволит ее тип: сухой и проблемной подходят методики без пара, жирной и комбинированной – распаривающие ванночки. Если на поверхности присутствуют сосудистые звездочки, порезы или разрывы, от процедуры следует отказаться.

Распаривание кожи лица противопоказано людям с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы и астматикам.

Чтобы открыть поры без вреда для здоровья, нужно предварительно протестировать состав на сгибе локтя. Его необходимо нанести на кожу и выждать не менее 20 минут. Если после снятия средства не было обнаружено пятен или покраснения, состав можно использовать на лице.